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El es el primer libro escrito por Marta Salvat, una conferenciante y escritora especializada en crecimiento personal y espiritualidad. A través de una fábula, la obra ofrece herramientas prácticas para sanar el pasado y vivir un presente consciente. ¿Qué es el Manual de Supervivencia?
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Sí, existen ediciones actualizadas. En 2018, la editorial Planeta publicó una versión revisada y ampliada con un capítulo nuevo titulado "Sobrevivir a la era digital: FOMO, cyberbullying y dependencia tecnológica" . En 2022, Salvat añadió un apéndice sobre resiliencia post-COVID. Por tanto, cuando buscas "updated", conviene asegurarte de que el PDF (legal o no) corresponda a la edición de 2022 o posterior. Nuevos ejercicios de mindfulness
Es importante tener cuidado al buscar "PDF gratis" en internet, ya que muchos sitios contienen malware. Sigue estos pasos para una descarga segura: Respuesta corta: Sí, existen ediciones actualizadas