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La Ley del Espejo The Mirror Law ), written by Japanese coaching expert Yoshinori Noguchi

• Cuando alguien nos irrita, sentimos que esa persona refleja un rasgo propio (miedo, inseguridad, juicio, etc.).
• Lo mismo ocurre con las atracciones: admiramos cualidades que deseamos cultivar en nosotros.
• La “culpa” y la “culpabilización” hacia otros suelen ocultar responsabilidad personal sobre emociones propias.

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Think of someone who annoyed you this week. Write down three adjectives that describe their behavior (e.g., “lazy,” “controlling,” “dramatic”). Cuando alguien nos irrita, sentimos que esa persona